Jak przygotować się do wyjazdu na zawody w karate kyokushin. Co zrobić, aby przygotowania przeprowadzone na sali nie poszły na marne? Jak zadbać o to, aby ostatnia prosta przed startem nie stała się główną przyczyną klęski i w końcu jak działać, aby nie pojechać na...

Zachęcamy do oglądnięcia naszego nowego filmiku! https://www.facebook.com/opolechampion/videos/888820692937238

Podczas ferii zimowych zajęcia w naszym klubie prowadzone były regularnie we wszystkich grupach zaawansowania. Jako miłe urozmaicenie wybraliśmy się na wycieczkę na łyżwy na opolski Toropol.

Zima. Czas krótkich dni, małej ilości słońca i niskich temperatur. Połączenie tych czynników sprawia, że zamiast wybrać się na trening, wybierasz się pod koc, aby jeść i oglądać serial. Co więc możesz zrobić, aby zwiększyć swoją frekwencję? Poniżej kilka...

Zakończyliśmy rządowy program „Prowadzenie zajęć sportowych karate kyokushin w 2023 roku”. Dziękujemy Ministerstwu Sportu i Turystyki za wsparcie działań klubu. Dzięki wsparciu prowadziliśmy treningi karate oraz szereg aktywności. Całość została ujęta w...